「 体メンテナンス 」一覧

前回に引き続き、女性ホルモンの一つエストロゲンを増やす方法について調べていきます。 エストロゲンを「女性ホルモンの一つ」と言ったのは、実は女性ホルモンにはもう一つ「プロゲステロン」というホルモンもあるからです。 こちらのホルモン...

めっきり女性ホルモンの減少を感じつつある今日この頃。 私くらいの年齢の女性の多くが抱えている悩みだと思います。 女性ホルモンが減少すると、いろんなところに影響が出てくるんですね。 その代表的な症状が「更年期障害」。 ...

薄着になってくると体のムダ毛、気になりますよね＾＾； 普段パンツスタイルが多い私は、暑くなってスカートに生足…となると、まずはムダ毛のお手入れから始めないといけません。 今まではカミソリでお手入れしていたんですが、最近はカサカサ...

みなさんこんにちは！！　 管理人のやっこです＾＾ 突然ですが、みなさんは「いや～～なこと」があった時、どうやって乗り越えていますが？ お友達と話をしたり、食事をしたり、本を読んだり、映画を見たり、いっそ寝ちゃったり！？...

最近話題の水素水。 みなさんはどんなものかご存知ですか？ 名前の通り、水素が溶け込んだ水？ そうですそのとおりです！！ 一般的には飲用として体に取り込み、体の中で起きる抗酸化作用によってアンチエイジングにつながるとい...

今回はお子さんの歯の仕上げ磨きの方法について紹介します。 小さいころの歯磨きは大人になってからの歯にも大きく影響します。 「正しい歯磨き方法」をマスターして、虫歯0の歯にしてあげましょう。 今から始めれば十分間に合います！...