「 体メンテナンス 」一覧

普段は痛みに疎く（うとく）元気いっぱいの私ですが… 天気予報が「雨」の日はなんとなく朝から頭が痛いんです。 そんな時はとにかく「寝る」に限るのですが、仕事があるとそうもいかない＾＾； でも、聞いてみると雨の日に頭が痛くなる...

女性ホルモンの減少をひしひしと感じている今日この頃。 どうしたら増やせる？と思って、大豆食品を毎日食べるようにしたり、睡眠をしっかりとるように気を付けたり… ⇒エストロゲンを増やす方法☆私の女性ホルモン分泌大作戦 でも、今...

約2週間前にまつ毛パーマをかけました…が今回は早くもまつ毛にばらつきが。 まつ毛パーマをかけた時はきゅっとまつ毛がカールされて可愛いんです。 そして数日すると自然なカーブになってそれもまた可愛い♪ いつもなら1か月過ぎた頃...

足の爪に自信のない私は、素足でサンダルを履く機会が増えるこの時期、爪がはみ出るほどペディキュアを塗ってごまかしています＾＾； でもそれって遠目にはいいけど、よく見るとやっぱり変！！ 特に小指の爪なんて小さ過ぎて…ほとんど指に塗っ...

今日、まつ毛パーマをかけました。 くるんと可愛くカールされて、すっぴんでもいい感じ♪ 私のまつ毛、ビューラーでカールすると真ん中の辺りが抜けてしまうんです。 そこで、少し前までは「ホットビューラー」を使っていましたが、意外...

最近めっきり髪にコシがなくなって… 髪のボリュームが無くなると、一気に老けて見られちゃうんですよね。 もともと、くせ毛＆猫っ毛なので梅雨のこの時期になるとウネウネするし… 髪型が決まらないと気分も下がり気味になっちゃいます...