まだ、クリームやジェルタイプの日焼け止めを使っているあなた。
肝心な時には汗ですっかり落ちちゃって効果なし…なんてことありませんか？
最近では手軽に塗り直しができる「スプレータイプ」の日焼け止めもありますが…
「飲む日焼け止め」なら汗や水で流れることもなく、体の中から紫外線を防ぐことができます。
お肌が弱い方も安心して日焼けから肌を守れる「飲む日焼け止め」。
現在、市販されている「飲む日焼け止め」の成分や効果など徹底比較してみました。
人気の飲む日焼け止め、成分・効果と気になる価格を比較
楽天の「飲む日焼け止め」人気ベスト5はこちらの商品！
・noUV（ノーブ）
・ニュートロックスサン
・The White（ザ ホワイト）
・ホワイトヴェール
◆ヘリオケアウルトラDカプセル
＜成分＞
シダ植物の一種から抽出した天然成分「Fermblock」が主成分。
さらに含まれる成分はこちら
・ルテイン…強い抗酸化作用を持ち、体を蝕む活性酸素の攻撃から守ってくれます。
・リコピン…がんのリスクを低減したり、抗酸化作用によって、DNA損傷から守る効果があります。
・ビタミンD…皮膚や髪の若返りに効果があります。
・ビタミンC,E…抗酸化力を高めます。
＜効果＞
日光を浴びる30分前に1カプセル服用。
服用してから30分以内に効きはじめ、効果は約4～6時間。
長時間日光を浴びる場合は4時間後にもう1カプセルを追加。また、サプリメントとして摂取する場合は毎朝1カプセル服用。
＜価格＞
１瓶30錠入り
4,980円（税込）～
2個セット9,770円（税込）
一般的な経口製剤と同様、妊娠中または授乳期間中の使用は推奨されません。
ただし4歳以上のお子様も使用できます。
副作用は確認されていませんので、気軽に服用できそうです。
飲む日焼け止めには様々なメリットがあります。
・日焼け止めの塗りにくい背中や、目から入る紫外線にも有効。
・汗で流れる心配がない。
・日焼け止めとの併用によりUVA、UVBを完全ブロック。
・シダ植物の一種から抽出した天然成分なので安心。
最近は女性に限らず男性も日焼けを気にする方が増えているようです。
また年配の方でスポーツやウォーキングをされる方は日ごろのケアとして服用される方も増えています。
光線過敏症の方にもぴったりのサプリ。
今一番人気の「飲む日焼け止め」です。
◆noUV（ノーブ）
＜成分＞
熱帯地域に生息するシダ植物から抽出した「PLエキス（ポリポディウム リュウコトモス）が主成分です。
さらに美容成分8種を配合
・ビタミンC
・ビタミンE
・ビタミンB12
・ルテインクロセチン
・リコピン
主成分はヘリオケアと同じシダの一種から抽出されているようですが、成分は違っています。
またビタミンB12も含まれています。
＜効果＞
必要な時、1日１～3粒を目安に水などと一緒に服用
ヘリオケアは海外商品。よって、国産がいい！という方はこちらのnoUVを選ぶようです。
＜価格＞
1箱10粒入り
1,944円（税込）
◆ニュートロックスサン
＜成分＞
グレープフルーツから抽出した「ナリンゲニン（フラボノイド）」とローズマリーから抽出した「ローズマリー酸、カルノシン酸、カルノソール」が主成分です。
ナリンゲニンは水溶性の抗酸化物質、ローズマリー酸・カルノシン酸は脂溶性の抗酸化物質。
またカルノソールは赤みを防ぐ成分です。
＜効果＞
紫外線が気になる4月～9月の早めの時期に1日1粒服用することで効果が出ます。
日焼け後に服用しても、日焼けのダメージを抑えることができます。
＜価格＞
1瓶20カプセル入り
7,344円（税込）
青いガラス瓶がとってもおしゃれ。
日傘サプリという名前の通り、外に出る時には紫外線から守ってくれるサプリです。
ただし、カプセルの色は茶色。開けてみて少しびっくりするかも！？
◆The White（ザ ホワイト）
＜成分＞
熱帯地域に生息するシダ植物の「ポリポディウムリュウトコトモス」が主成分。
この成分は紫外線に対する高い防御効果と紫外線による肌のダメージを軽減する効果があります。
また、
・ビタミンC…皮膚や粘膜の健康維持と抗酸化作用があります。
・ビタミンE…血行促進効果があり、血管や肌の老化を防止し「若返りのビタミン」と呼ばれています。
・リコピン…強力な抗酸化作用があり、活性酸素を抑制することで透明感のある肌にしてくれます。
・レスベトロール…ポリフェノールの一種で、抗酸化作用があり、若々しさを保ってくれます。
・カテキン…ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用がありビタミンEの何十倍もの力を持つと言われています。
・ルテイン…天然のサングラスと呼ばれる天然色素の一種で紫外線やブルーライトに効果があります。
など様々な抗酸化成分が配合されています。
＜効果＞
お出かけ30分前に1粒服用。
＜価格＞
1シート10粒
1,944円（税込）
◆ホワイトヴェール
＜成分＞
先ほど紹介した「ニュートロックスサン」が成分として配合されています。
・ザクロエキス
・メロンプラセンタ
・ルテイン
・クロセチン
・グァバ…ビタミンC・E・ミネラル・カリウムなどの栄養成分が豊富。さらに葉には抗酸化作用のあるポリフェノールも。
・アムラ…グレープフルーツに似た果実でポリフェノールやビタミンC・食物繊維が豊富。
・レモン…ビタミンCは肌にいいだけでなく、コラーゲンの合成も助けてくれます。
・ホーリーバジル…メディカルハーブ
・トマト…リコピンは紫外線から肌を守ってくれます。
さらに、天然オーガニックのビタミン＆ミネラルも配合。
＜効果＞
毎日のお出かけ前に2粒服用。
効果持続については、服用後何時間等の制限はなく、毎日継続して飲むことで日焼けしにくい肌になるようです。
効果を実感したい方は1日4粒に増やしてもOK。季節によって2粒または4粒と使い分けるといいようです。
＜価格＞
1袋60粒初回限定980円（税込）
2回目以降は4,980円（税込）（4回以上の定期購入が条件）
通常価格は5,280円（税込）
さいごに
さぁ、どれにしましょうか？
人気のヘリオケアは値段がやや高め…
コスパから考えると最後の「ホワイトヴェール」オススメです。
この夏はお出かけ前に1粒。