地震が起きた時どうする？とっさの行動「外出先編」

昨日マグニチュード6.6、震度6弱の地震が起こりました。

その時、某デパートの4階にいた私は、ガタガタと建物が揺れる音が大きくなるのに気付くやいなや建物がゆらゆら揺れ始めたのですが、揺れが収まるまでどうすることもできませんでした。

揺れがおさまってからふと…この数秒間（十数秒間）に私は何をすべきだったのかと…。

パソコンで仕事中だった私。もし「避難」となった時、セキュリティ上重要なパソコンはどうすればいいのか？携帯（スマホ）は手に持って非難した方がいいのか？どのルートで避難するのがいいのかなどなど。

外出先で巨大地震に合った時、一口に「命を守る行動」とはいっても、いざとなると行動できないことが多いのではないかと不安になりました。

もちろん、会社や学校で行われている「避難訓練」はいざと言う時に考えなくても行動するために重要なことだと思います。

でも、たまたま寄ったスーパーやデパート、飲食店などなど。

まずは何をすればいいのか考えてみました。

① 安全ゾーンを見つけ次の行動に備える

＜建物の中＞
窓ガラスや大きな棚などは、地震の時には壊れたり倒れたりして危険です。同じフロアのできるだけものが置いていない場所を見つけ移動します。また非常口を確認しその後の避難に備えます。テーブルの下など落下物を防げるものがあればその下へ。ない場合はバッグや上着などで頭を守って地震がおさまるのを待ちましょう。

＜地下・エレベータ＞
地下やエレベータなど閉鎖的な環境で地震に合った場合はあわてず、避難経路を確保するようにします。エレベータはすべての階のボタンを押し止まった階で降ります。地下鉄はできるだけ非常口に近い場所でじっとするのが賢明ですが、震源地によって津波などの心配がある場合はできるだけ高層階へ移動しましょう。（地震だけの場合は地下の方が安全な場合もあるようです。）

＜運転中＞
車を運転中に揺れに気が付いたら、急ブレーキは踏まずに徐々にスピードを落とし道路の左側に停車します。エンジンを止めて揺れがおさまるのを待ちながらラジオなどの地震情報などをチェックします。車を置いて避難する必要がある場合は最寄りの駐車場や道路外に移動して駐車します。ドアロックはせず、キーもつけたまま車検証などの貴重品をもって避難します。車の窓に連絡先などを書いておくといざと言う時に安心です。

＜歩行中＞
上下左右に注意しながら安全な建物に逃げ込みます。銀行、金融関係のビル、新しいビルなど建築基準が地震に備えられている建物を見つけ中へ避難しましょう。バッグなどで頭を守りながら転ばないように移動しましょう。