「 体メンテナンス 」一覧

以前から気になっていた歯並び。 このたび大学進学を機に矯正することにしました！ 矯正＝前歯に光る銀色の矯正器具。なんとなくそれが嫌でこの歳まできてしまった…。 歯やあごが生育する小学生から中学生にかけてが矯正に最適な期間と...

娘が「くしゅん、くしゅん」とくしゃみをしています。 昨年くらいから「もしかして花粉症？」という症状があったのですが、今年の春もやっぱりきました。 どうやら花粉症間違いなし！のようです。 日本全国、花粉症の人は増えてきている...

ここ数日、背中の右側が痛くて…；； 右側の肩甲骨よりやや背骨側の鈍い痛みで、肩こりとは違うような。 背中の表面というより奥の方が痛むので、もしかして内臓！？ そこで気になるこの痛みの原因を調べてみました。 背中の...

インフルエンザは低温＆低湿度になると活発に活動します。 よって、日本では冬の時期にインフルエンザが流行するのです。 確かに今年も、全国的に雪マークがついたころ、インフルエンザが流行がピーク！とニュースで言っていました。 と...

先日の健康診断で、尿蛋白が（＋）になってしまいました。 これっておしっこにたんぱくが出ているってことだよね？ 先生にはとりあえずは経過観察と言われたけど… おしっこに蛋白が出たら何に気を付ければいいのかな？ 普段の生...

今年も乳がん検診行ってきました！ 私の場合マンモグラフィと超音波を1年ずつ交互に受診。 というのも日本人（特に若い人）は乳腺が豊富にあるためマンモグラフィの画像は白くもやもやしていて「がん」を発見しにくいとのこと。 また、...

歳をとるにつれてトイレの回数が増えたり、夜中トイレに起きる回数が増えたりと、「排尿」に関するトラブルは「加齢」が原因と思っていました。 実際、外出した際、トイレが目に入った時や移動の合間など、トイレに行ける時に行っておこう！ということ...

このところ寒い日が続いているので、お部屋のエアコンはガンガンに稼働中＾＾； そのせいでお部屋が乾燥してしまって、なんだか喉がイガイガする… もちろん加湿器も稼働しているのですが…。 もっと加湿に効果的な方法ないかな？ ...