「 体メンテナンス 」一覧

テレビのCMを見ている時、子供に「プリン体ってなぁに？」と聞かれました。 そういえば何だろう？ 「痛風」の原因になる物体？ってことくらいしかわからない…。 いや～この歳になっても分かっているようでわかっていないことあります...

季節の変わり目に喉が痛くなったり、くしゃみが続いたり…。 風邪？それとも花粉症！？ 花粉症は春先だけではありません。 スギ花粉以外に、夏はイネ科、秋はブタクサ・ヨモギ科の植物などで花粉症が起こります。 また、アレルギ...

私の最近のテーマ「女性ホルモンアップ！！」 日々の生活で出来ることはなんでもしたい！ということで、食べ物や生活スタイルなどいろいろ気を付けています。 こちらの記事で詳しく紹介しています。 ⇒エストロゲンを増やす食べ物☆私の...

更年期年齢まっただ中の私。 「冷えは万病の元」ということで温かい飲み物や足腰をあたためるように気を付けていますが… 最近なぜか足がほてるんです。 どちらかと言えば元々「冷え症」で、冬場は靴下をはいて寝るのはもちろん、遠赤ソ...

アメリカで発売禁止となった「トリクロサン」を含む抗菌石けん。日本でも同成分の製品が発売されています。 アメリカFDA（米食品医薬品局）が「トリクロサン」「トリクロカルバン」など19成分を含む抗菌石けんの販売を禁止しました。これを受けて厚生...

思った通りにものごとが進まないと、ついついイライラしてしまう私。 年齢的なことから「更年期？」と思っていましたが… 人によって異なる「ストレス耐性」ってのがあるみたい。 「え？ストレス耐性って何？」そう思ったあなた！ ...

病院で処方してもらった薬を薬局で受け取る際、アンケートを記入しました。 最初の「飲食物等の摂取状況」にある「牛乳」「納豆」「グレープフルーツ」が気になる～！ なんで？薬局で聞かれるの？ 家に帰ってからますま...

高校生の息子は定期テスト前になると「エナジードリンク買ってきて」と私にリクエストします。 エナジードリンクにはいろいろ種類があるようですが、息子の好きなドリンクは「モンスターエナジー」。 選んで2ケース【...

私がいつも行っている美容室、先日久しぶりに行ったところ、シャンプー後のお茶タイムのお茶がちょっと変わっていました。 今までは、コーヒー＆紅茶（ホットorアイス）やグリーンティー、オレンジジュースの中から好きなものを選ぶようになっていた...

最近、人の名前がめっきり出てこなくなって困っています。 加齢のせいだと思いつつも、このままひどくなったらどうしよう…と不安が。 というわけで、現在物忘れ防止トレーニングも実践中！ だからといって記憶力が良くなってる実感はな...