雨の日 demo イイコト

テレビのCMを見ている時、子供に「プリン体ってなぁに？」と聞かれました。 そういえば何だろう？ 「痛風」の原因になる物体？ってことくらいしかわからない…。 いや～この歳になっても分かっているようでわかっていないことあります...

季節の変わり目に喉が痛くなったり、くしゃみが続いたり…。 風邪？それとも花粉症！？ 花粉症は春先だけではありません。 スギ花粉以外に、夏はイネ科、秋はブタクサ・ヨモギ科の植物などで花粉症が起こります。 また、アレルギ...

私の最近のテーマ「女性ホルモンアップ！！」 日々の生活で出来ることはなんでもしたい！ということで、食べ物や生活スタイルなどいろいろ気を付けています。 こちらの記事で詳しく紹介しています。 ⇒エストロゲンを増やす食べ物☆私の...

更年期年齢まっただ中の私。 「冷えは万病の元」ということで温かい飲み物や足腰をあたためるように気を付けていますが… 最近なぜか足がほてるんです。 どちらかと言えば元々「冷え症」で、冬場は靴下をはいて寝るのはもちろん、遠赤ソ...