体メンテナンス エストロゲンを増やす方法☆私の女性ホルモン分泌大作戦
前回に引き続き、女性ホルモンの一つエストロゲンを増やす方法について調べていきます。エストロゲンを「女性ホルモンの一つ」と言ったのは、実は女性ホルモンにはもう一つ「プロゲステロン」というホルモンもあるからです。こちらのホルモンは主に「妊娠、出...
2016-06
体メンテナンス 
体メンテナンス エストロゲンを増やす食べ物☆私の女性ホルモンアップ大作戦
めっきり女性ホルモンの減少を感じつつある今日この頃。私くらいの年齢の女性の多くが抱えている悩みだと思います。女性ホルモンが減少すると、いろんなところに影響が出てくるんですね。その代表的な症状が「更年期障害」。でも、「更年期」と一言でいっても...
体メンテナンス 除毛クリーム「veet」の効果口コミすべすべお肌が続く期間は？
薄着になってくると体のムダ毛、気になりますよね＾＾；普段パンツスタイルが多い私は、暑くなってスカートに生足…となると、まずはムダ毛のお手入れから始めないといけません。今まではカミソリでお手入れしていたんですが、最近はカサカサして痒くなること...
子ども 小学生の「1日でできる！」ペットボトルを使った自由研究
夏は待ち遠しいけど、学校が夏休みになるのはちょっと＾＾；夏休みなると子供が家にいて何かと大変！さらに、宿題が…特に夏休みならではの「自由研究」や「工作」って親が準備したり手伝うこともあったりして、正直面倒くさいですよね。できれば1日で終わら...
エコ 雨活って知ってる？雨水を有効利用！非常時には飲み水にも
みなさんは「雨活」って知っていますか？先日の記事で「涙活」という言葉は出てきましたが…！？雨活とは…「雨でも活発に楽しむこと」 まさしくこのブログにピッタリです＾＾そしてもう一つ…「雨水を有効利用すること」です。雨活どうやってするの？畑や庭...
鳥取・島根 出雲斐川中央クリニック漢方の痩せるお茶一年続けた効果報告
斐川中央クリニックで処方してもらった漢方のお茶、かれこれ一年続けています。きっかけは私の周りの友人がことごとく「ここのお茶」を飲んで痩せたってこと！！そうとなれば…気になるでしょ！？「私も行ってみよう！」ということで、思い切って斐川まで車を...
掃除・洗濯 我が家の「お掃除ロボ・ブラーバ」買ってよかった？口コミレビュー
我が家で2台目となるお掃除ロボット「ブラーバ」。こちらは拭き掃除専門のお掃除ロボットです。このブラーバ、どうしても欲しかったんです。どうしてかというと…すでに我が家の一員だったお掃除ロボット（我が家の場合TOSHIBAのトルネオロボ）だけで...
鳥取・島根 2017年「松江水郷祭」地元民おすすめ穴場スポットはここ！
前回に引き続き2017年「松江水郷祭」おすすめ穴場スポットをご紹介します。が、その前にまず押さえておきたいのが、水郷祭の花火の打上げ場所です。2017年水郷祭開催日程・打ち上げ場所についてはこちら⇒2017年「松江水郷祭」開催日程と有料観覧...
鳥取・島根 2017年「松江水郷祭」開催日程と有料観覧席・観覧スポット情報
蒸し暑い日が続きますね。でも、もう少しでこのじめじめした梅雨も終わります。そしたら夏！青い海！白い雲！そして夏ならではの「花火」！！考えただけでわくわくします♪私の地元の花火大会「水郷祭」は毎年盛大に開催されています。そして今年も昨年に引き...
鳥取・島根 「縁雫」で松江を満喫！雨の日にイイコトあるよ特典・イベント情報
全国各地に「雨の日ならでは」のサービスがあります。その第一弾として島根県松江市の雨の日だからこそイイコト「縁雫」教えちゃいます。開城400年の歴史を持つ松江城とその周りを囲むお堀。手漕ぎの遊覧船「堀川遊覧」でお堀を周れるなど、古都松江は「水...