体メンテナンス 女性ホルモン検査、費用はいくら？どうやって調べる？
女性ホルモンの減少をひしひしと感じている今日この頃。どうしたら増やせる？と思って、大豆食品を毎日食べるようにしたり、睡眠をしっかりとるように気を付けたり…⇒エストロゲンを増やす方法☆私の女性ホルモン分泌大作戦でも、今のところあまり効果を実感...
2016-07
体メンテナンス 
読書・読み聞かせ 読書感想文コンクールに応募しよう！書き方の基本と注意点
今年の夏休みはお子さんと「読書感想文」に挑戦しよう！と考えているなら…まずは感想文基本の書き方をマスターしなくてはいけないですよね。タイトルはどこに書くの？名前は？書き出しはひとマス空ける？さらに、作文の基本ともいえる、行の最後の句読点は？...
鳥取・島根 第36回トライアスロン皆生大会、無事に終わりました！
2016年7月17日（日）に開催された第36回皆生全日本トライアスロン皆生大会が無事に幕を閉じました。17日の朝は風があり比較的過ごしやすい気温…とはいえ午前7時にスタートしたスイムはやや波のあるコンディション。さらに昨年のスイムレース中に...
体メンテナンス まつ毛周期ってどれくらい？太くて長いまつ毛で目力アップ！
約2週間前にまつ毛パーマをかけました…が今回は早くもまつ毛にばらつきが。まつ毛パーマをかけた時はきゅっとまつ毛がカールされて可愛いんです。そして数日すると自然なカーブになってそれもまた可愛い♪いつもなら1か月過ぎた頃「まつ毛、少しばらついて...
体メンテナンス 素足になっても大丈夫！足の爪をきれいにするケア＆お手入れ
足の爪に自信のない私は、素足でサンダルを履く機会が増えるこの時期、爪がはみ出るほどペディキュアを塗ってごまかしています＾＾；でもそれって遠目にはいいけど、よく見るとやっぱり変！！特に小指の爪なんて小さ過ぎて…ほとんど指に塗ってるし…。足の爪...
行事・マナー お盆のお供えはお菓子？お金どっちがいいの？果物はＮＧ？
お盆に帰省した時、ご主人のご実家のお仏壇に何をお供えしたらいいでしょうか？お土産をそのままお供えしていたり…していませんか？＾＾；親しい間柄の場合、それでもかまいませんが、良い大人は基本を押さえておかなくてはＮＧです。昨年亡くなられお知り合...
行事・マナー お盆っていつからいつまで？お盆の入り送りにすることは？
暑い夏の真っ只中、この時期に欠かせない行事に「お盆」がありますよね。お勤めの方は夏休みと合わせて旅行に行かれる方も多いかもしれません。でも、私のように「長男の嫁」はそうもいかない＾＾；せっかくのお盆休みでも、お墓参りや親せきが集まる準備など...
読書・読み聞かせ 読書感想文の書き方5つのステップ（小学校中高学年向け）
「読書感想文」はその名のとおり「本を読んだ感想の作文」です。夏休みの宿題や読書感想文のコンクールなどと身構えてしまうと、いっこうに筆が進まない…ということになりがちですが、まずは思ったことをそのまま作文にすることが大切です。とにかく書きたい...
読書・読み聞かせ 読書感想文の書き方（小学校低学年）読む人が感動する感想文
子供の頃、夏休みの宿題で一番苦手だったものは何ですか？工作？自由研究？私は何より「読書感想文」が苦手でした＾＾；本を読むこと自体、あまり得意ではなく、さらにその本の感想を作文にするって…何を書けばいいの？あとがきを丸写ししてたというお恥ずか...
子ども 小学生の理科自由研究は「1日5分」の簡単観察日記で決まり！
今日、夏休みの自由研究にピッタリのアイデアを耳にしました。その名も「ひまわりの観察日記」…えっ？それって定番！？と思った方＾＾；違います！普通の「ひまわり」じゃないんです！今から間に合う、夏休みに「種まきから花を咲かせるまで」の観察日記です...